Restore & Relax

2020-03-06T11:46:11+01:00

  Diese Praxis wird dazu genutzt deine Akkus wieder neu aufzuladen sowie den Alltagsstress abzubauen. Dehnübungen öffnen deinen Körper, lösen Verspannungen und bereiten dich auf eine tiefe Entspannung mit geführter Meditation und Atemübungen vor.

Restore & Relax2020-03-06T11:46:11+01:00

Power Flow

2020-03-06T11:44:06+01:00

Die Basis für diese Einheit bildet das Vinyasa Yoga. In diesem werden unterschiedliche Asanas mit fließenden Übergängen zu einem dynamischen und fordernden Flow verbunden. Durch die Verbindung von Atmung mit Bewegung stärkst du in

Power Flow2020-03-06T11:44:06+01:00

Hold and Release

2020-01-29T22:27:27+01:00

In dieser Einheit liegt der Fokus auf Posen, in denen du länger verweilst. Dein Atem verankert dich dabei tief im hier und jetzt.   Stil: Hold & Release Level: All Teacher: Michael Price: Freiwillige

Hold and Release2020-01-29T22:27:27+01:00

AcroYoga Jam

2020-01-10T14:47:57+01:00

Acro Yoga Jam Wir beginnen mit einem knackigen Aufwärm Yoga Flow und die restliche Zeit wird geübt - nur Übung macht den Meister. ;) Prinzip Jam: Gleichgesinnte Trainingspartner; Tips in Positionen; gegenseitiges Spotting Wir

AcroYoga Jam2020-01-10T14:47:57+01:00

AcroYoga Jam

2020-01-09T20:45:42+01:00

Acro Yoga Jam Wir beginnen mit einem knackigen Aufwärm Yoga Flow und die restliche Zeit wird geübt - nur Übung macht den Meister. ;) Prinzip Jam: Gleichgesinnte Trainingspartner; Tips in Positionen; gegenseitiges Spotting Stil:

AcroYoga Jam2020-01-09T20:45:42+01:00

Acro Jam

2019-11-20T13:46:33+01:00

Acro Yoga Jam Wir beginnen mit einem knackigen Aufwärm Yoga Flow und die restliche Zeit wird geübt - nur Übung macht den Meister. ;) Prinzip Jam: Gleichgesinnte Trainingspartner; Tips in Positionen; gegenseitiges Spotting Stil: Acro

Acro Jam2019-11-20T13:46:33+01:00

Power Flow

2019-11-20T13:45:14+01:00

Die Basis für diese Einheit bildet das Vinyasa Yoga. In diesem werden unterschiedliche Asanas mit fließenden Übergängen zu einem dynamischen und fordernden Flow verbunden. Durch die Verbindung von Atmung mit Bewegung stärkst du in dieser

Power Flow2019-11-20T13:45:14+01:00

Hold & Release

2019-11-20T13:44:06+01:00

In dieser Einheit liegt der Fokus auf anstrengenden Posen, in denen du länger verweilst. Dein Atem verankert dich dabei tief im hier und jetzt. Anschließend wird im Schlussteil darauf geachtet, dass du durch Hip-Opener und

Hold & Release2019-11-20T13:44:06+01:00

Acro Yoga Beginnner Workshop

2019-11-20T13:42:59+01:00

Ein neuer Workshop steht vor der Tür in dem wir dir die Basics des AcroYoga näher bringen. Grundlagen wie L-Base, Flyer bis hin zu herausfordernderen Posen wie Schulterstand und Bird Variationen sind im Programm enthalten.

Acro Yoga Beginnner Workshop2019-11-20T13:42:59+01:00

Power Flow

2019-11-20T13:39:05+01:00

Die Basis für diese Einheit bildet das Vinyasa Yoga. In diesem werden unterschiedliche Asanas mit fließenden Übergängen zu einem dynamischen und fordernden Flow verbunden. Durch die Verbindung von Atmung mit Bewegung stärkst du in dieser

Power Flow2019-11-20T13:39:05+01:00