Die Basis für diese Einheit bildet das Vinyasa Yoga. In diesem werden unterschiedliche Asanas mit fließenden Übergängen zu einem dynamischen und fordernden Flow verbunden. Durch die Verbindung von Atmung mit Bewegung stärkst du in
Die Basis für diese Einheit bildet das Vinyasa Yoga. In diesem werden unterschiedliche Asanas mit fließenden Übergängen zu einem dynamischen und fordernden Flow verbunden. Durch die Verbindung von Atmung mit Bewegung stärkst du in dieser
YOGrAz! Es ist schon wieder Wochenmitte, deshalb wollen wir uns mit einem anstrengenden Power Flow, wieder Energie für die restlichen Woche holen. Die Basis für diese Einheit bildet das Vinyasa Yoga. In diesem
YOGrAz, du möchtest Kraft tanken und trotzdem entspannt deine Yoga Einheit verlassen?! Dann schau gleich am besten am Dienstag bei unserem Hold & Release Kurs vorbei. In dieser Einheit liegt der Fokus auf
YOGrAz! Wir sind back aus der Sommerpause und starten gleich schwungvoll mit einem Power FLow. In unserem Power Flow vereinen wir Bewegung mit Kraft und Atmung. Damit du dich nur noch im hier
YOGrAz, die Sonne☀️ zeigt sich wieder von ihrer besten Seite diese Woche, deshalb nutzen wir die Gelegenheit bei einer intensiven Powereinheit um Kraft zu tanken.☀️💪 Dich erwartet ein dynamischer Flow mit kraftvollen Übungen, welche deinen
