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Hold and Release

2019-10-16T20:13:28+01:00

YOGrAz, Wir schließen gleich an unseren Flow von gestern an und wollen unsere neu gewonne Kraft heute festigen. In dieser Einheit liegt der Fokus auf anstrengenden Posen, in denen du länger verweilst. Dein Atem verankert

Hold and Release2019-10-16T20:13:28+01:00

Hold & Release

2019-10-16T16:20:40+01:00

YOGrAz,   du brauchst einmal einen kraftvollen Flow? Dann bist du bei unserer Hold & Release Stunde genau richtig!   In dieser Einheit liegt der Fokus auf anstrengenden Posen, in denen du länger verweilst. Dein

Hold & Release2019-10-16T16:20:40+01:00

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