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Restore & Relax

2020-03-06T11:46:11+01:00

  Diese Praxis wird dazu genutzt deine Akkus wieder neu aufzuladen sowie den Alltagsstress abzubauen. Dehnübungen öffnen deinen Körper, lösen Verspannungen und bereiten dich auf eine tiefe Entspannung mit geführter Meditation und Atemübungen vor.

Restore & Relax2020-03-06T11:46:11+01:00

Hold and Release

2020-01-29T22:27:27+01:00

In dieser Einheit liegt der Fokus auf Posen, in denen du länger verweilst. Dein Atem verankert dich dabei tief im hier und jetzt.   Stil: Hold & Release Level: All Teacher: Michael Price: Freiwillige

Hold and Release2020-01-29T22:27:27+01:00

Hold & Release

2019-10-16T16:20:40+01:00

YOGrAz,   du brauchst einmal einen kraftvollen Flow? Dann bist du bei unserer Hold & Release Stunde genau richtig!   In dieser Einheit liegt der Fokus auf anstrengenden Posen, in denen du länger verweilst. Dein

Hold & Release2019-10-16T16:20:40+01:00

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