Diese Praxis wird dazu genutzt deine Akkus wieder neu aufzuladen sowie den Alltagsstress abzubauen. Dehnübungen öffnen deinen Körper, lösen Verspannungen und bereiten dich auf eine tiefe Entspannung mit geführter Meditation und Atemübungen vor. Freue dich auf eine Mischung aus Yin-Yoga, Restorative-Asanas und Yoga Nidra.

Stil: Restore and Relax
Level: All
Price: Freiwillige Spende
Teacher: Tobi