Die Basis für diese Einheit bildet das Vinyasa Yoga. In diesem werden unterschiedliche Asanas mit fließenden Übergängen zu einem dynamischen und fordernden Flow verbunden. Durch die Verbindung von Atmung mit Bewegung stärkst du in dieser Einheit Körper und Geist gleichermaßen.

Stil: Power Flow
Level: All
Teacher: Markus
Price: Freiwillige Spende