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In dieser Einheit liegt der Fokus auf anstrengenden Posen, in denen du länger verweilst. Dein Atem verankert dich dabei tief im hier und jetzt. Anschließend wird im Schlussteil darauf geachtet, dass du durch Hip-Opener und Entspannungsübungen befreit und aufgelockert die Stunde beendest.

Stil: Hold & Release
Level: All
Teacher:
Price: Freiwillige Spende

Details

Datum:
06/12/2019
Zeit:
18:00 - 19:15
Eintritt:
freiwillige Spende
Veranstaltung-Tags:

Veranstaltungsort

YOGrAz
Volksgartenstraße 11
Graz, Styria 8020 Austria
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